为进一步丰富5·25心理健康月的活动，经济管理学院举办“OH卡自我探索沙龙”系列活动，主题分别为“亲密关系探索”“学习行为探索”“我的英雄之旅”。参加活动的师生们在冯莉老师的带领下，通过选取OH卡牌，觉察自我的方式，打开了通往潜意识的大门，对自我进行了深入探索，加深了对自我的了解，取得了积极的效果。
亲密关系是我们生命中非常重要的一部分，无论是伴侣关系、家庭关系，还是过去的亲密关系，都会影响我们的心理状态和自我认同。4月24日的“亲密关系探索”中，参与者通过OH卡活动，认识到亲密关系对心理状态和自我认同的重要性。活动引导大家反思互动模式，找到改善关系的方向，助力建立健康平衡的关系。
4月29日的“学习行为探索”，聚焦学生学习行为问题以及其背后的心理状态，让大家看见自己的内心世界，帮助大家觉察自己的潜意识内容，从而发现自己需要成长的地方，并且能够采取有效的行动来提升自己。
我们每个人在生活中都有自己的挑战、困惑，也有自己独特的天赋和潜力。但是很多时候，我们无法真正看到自己内心的声音，无法理解自己在做选择时的动机和情感，甚至会忽视那些本可以帮助我们走得更远的内在力量。5月6日举行的“我的英雄之旅” 活动中，学生们借助OH卡牌倾听内心声音，感知被忽视的情感与需求，直面生活挑战，挖掘自身潜力。
“OH卡自我探索沙龙”系列活动通过互动和分享，帮助大学生直面内心的困惑和情绪，学会接纳和管理自己的情绪，这种体验有助于大学生在面对生活中的挑战时保持积极的心态。活动中的小组讨论和分享环节，帮助大学生在互动中增进彼此的了解和信任，提升团队合作能力和社交技能。通过分享自己的故事和感受，大学生能够更好地理解他人，建立更深层次的人际关系，这项活动对于大学生的整体心理健康和自我成长有着积极的影响。经济管理学院今后会定期开展这项活动，助力师生心理健康，欢迎师生们及时关注相关通知，积极参加。
（撰稿：冯莉 摄影：杨晶晶）
