按照我校心理健康工作的要求,根据我们学院的具体情况,特制订本学期的心理健康工作计划如下:
心理健康的常规工作,每月一次的数据上报、危机排查干预在此不再赘述,我院会根据心理健康中心的要求将常规工作落实。本学期我院主要从几个方面来规划我们的工作,一个是心理健康讲座,一个是特定人群的心理健康培训,还有就是心理健康月的活动。
一、心理健康讲座
本学期会在形势政策课中为学生安排一系列心理健康讲座,内容确定为以下几个主题:
(一)大学生如何进行情绪管理
(二)大学生心理问题的识别及预防
(三)大学生恋爱心理
(四)大学生如何适应大学生活
(五)大学生常见心理问题及解决对策
(六) 大学生校园人际关系
二、特定人群心理健康知识培训
(一)心理保健员培训
1、讲座:如何识别大学生常见心理问题
2、影视观摩:播放心理健康知识的相关视频对其进行培训
(二)学生干部心理健康知识培训
1、大学生心理问题的识别及预防
2、学生干部凝聚力团体训练
3、学生干部如何培养自己的心理素质
三、心理健康月活动
本学期5月份是一年一度的心理健康月,我们安排如下活动:
(一)悬挂横幅宣传心理健康:我们将会在校园里面悬挂带有心理健康标语的横幅进行宣传;
(二)“大学生如何交友”心理健康知识宣传活动:今年我们将“交友”作为心理健康知识宣传的主题。“交友”在大学里是非常重要的一个主题,同时也是同学们经常遇到困惑的问题,届时,我们将通过心理健康工作室的同学对此活动进行策划,通过海报、易班、班级心理保健员等多种途径向同学们宣传有关“交友”的心理健康知识,培养同学们人际交往的能力,减少心理障碍的产生。
(三)心理健康状况自测活动:我们会将有关心理健康的问卷发放给大学生,他们可以通过这个测试了解自己在心理健康状况方面的得分,了解自己的心理健康状况,以此培养学生的心理健康意识。
(四)主题班会:5月份心理健康月期间,我们会在大一大二的班级里面召开主题班会讨论大学生在大学里经常遇到的心理困惑,内容涉及大学生人际关系、大学生恋爱心理、大学生学业问题、大学生如何应对压力、大学生如何进行职业生涯规划五个主题,具体组织由各班心理保健员牵头,班长团支书配合完成。